MEDITAZIONE E BISOGNI ( Yoga Reiki Studio Gayatri Monza natyan )

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MEDITAZIONE E BISOGNI ( Yoga Reiki Studio Gayatri Monza natyan )

Messaggio Da natyan27 il Mar Lug 21, 2015 10:43 am

MEDITAZIONE E BISOGNI

La Meditazione ha come fine il Meditare stesso e la fusione con il Meditante. Difficile da capire? Molti apprendono delle Pratiche Meditative per ottenere qualcosa, e proprio per tale motivo non stanno meditando affatto. Sono lì…con l’intenzione di ricevere, in cambio dello sforzo di meditare, un risultato desiderato… la soddisfazione di un proprio bisogno… e in tutto questo c’è lotta, c’è tensione, ci sono aspettative. Perfino la ricerca dello stato di Beatitudine può diventare un’ossessione per chi crede di meditare… La tensione creata da un bisogno ossessivo…non fa differenza dal desiderare una bella auto, una bella donna o, semplicemente, la Pace. Qualunque aspirazione diventa un’ansia nel momento in cui la si vede lontana, inafferrabile…sia che si tratti di un oggetto materiale, di una persona o di una condizione interiore. Molti, solo perché meditano per la Pace del Mondo, credono di essere migliori di altri. Ma la Coscienza non è così stupida da lasciarsi ingannare, ed è come se dicesse: “Ti affanni per ottenere un risultato? Anche gli altri si affannano allo stesso modo. Tutti cercano di soddisfare i propri bisogni. E anche tu, ora, lo fai. Non sei affatto diverso. Il tuo atteggiamento non farà altro che perpetuare quell’ansia sottile che se ne potrà andare solo quando, finalmente, sarai capace di lasciar fluire il senso dell’abbandono. Mediti e pensi: “ Io…voglio…la Pace”. Ebbene…togli “IO”…togli “VOGLIO”…e rimane la PACE”. Ci discipliniamo, facciamo degli sforzi, ma tutto questo non fa altro che alimentare tensione. Forse dovremmo solo imparare a sederci, a non correre dietro a nessun risultato…semplicemente ad ascoltare e ad osservare…perché nello sforzo di controllare la mente e di ottenere un risultato c’è la radice che produce l’albero delle ansietà. Siediti…rilassati…e lascia che accada in te quel che deve accadere. Così… mi fu insegnato…

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